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武汉桑拿炉的热源和使用方法

武汉夜生活网_武汉桑拿_武汉夜网论坛2020-10-14娱乐天地 408 0A+A-

第一,桑拿必须的设备和用具。

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第一,泳池。水的温度控制在5℃以下;

桑拿式木屋;

三是桑拿炉。不管是使用炭还是其他热源,最后都会以烧红燧石的热源,用由烧红的燧石上浇水而产生的蒸汽加热;

四、捆扎枝叶北欧国家如芬兰、瑞典、挪威的树木较多,但中国却未见过。叶子多脂,据说有杀菌、活血解乏、护肤的特效,而且有一种特殊的馨香味,沐浴后身体可以留下些许清香。

五、洗热水澡

正确洗桑拿的步骤。

一、裸着。在芬兰,有些地方混合了桑拿,有些人则不管男女都穿泳裤;

在做好充分的准备动作后,进入冰水池游泳;

进入桑拿房,把水浇在火红的燧石上,利用蒸气上升,加热,直到全身流汗,皮肤变红;

用捆好的叶子轻拍,并用叶子包裹身体各部分,以达到清洁肌肤,预防皮肤病,痤疮,解乏及留香的效果;

在水蒸气弥漫的小木屋里待20分钟左右,在感到全身发热后,再进入冰水池中游泳,让整个打开的毛孔突然收缩关闭;

(步骤2-5,可重复2-3次)

在温水淋浴之后,穿上衣服。

每次桑拿后,都会有一种感觉:神清气爽,而且全身散发着些许芳香。

芬兰人常洗桑拿,能保护皮肤光洁,解乏除困,对预防感冒有明显效果。

怎样?是不是跟国内所谓的“桑拿”大不相同?与之相比,家庭桑拿,实际上只能叫蒸气浴比较适合。


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